疲れ切っているからか途中でも起きずに目覚ましでスッキリと起床 身体だるおも… 仕事では階段の登り下りにいつもの倍くらい時間をかけなんとかこなす(デスクワークでよかった…) 1時間だけ残業しジムへ 背中の日 いつもの重量が全然あがらない… 重量は落とさ…

3連休3日目 今日はゆーすけさん主催の平田クリテ中止のため代替のロングライドに参加！ 結構昨日までの疲労がひどい… DNSも考えたが楠本くんに却下されたので参加笑 150キロ3000up超えのデブ殺しコース 人数も多く3チーム もちろん一番下のサイクリングチー…