2020-05-21から1日間の記事一覧
昨日今日と細々とした仕事が重なって忙しい 1時間ほど残業して久しぶりにガーデンへ 流石に空いてた笑 テキトーにメニューを 400×1 skps50×8 45" Fr100×4 1'45 IM100×4 2' kick50×8 1' drill100×8 1'30 main swim 6本目でサークルアウト50×4 1' harddown 200…
昨日今日と細々とした仕事が重なって忙しい 1時間ほど残業して久しぶりにガーデンへ 流石に空いてた笑 テキトーにメニューを 400×1 skps50×8 45" Fr100×4 1'45 IM100×4 2' kick50×8 1' drill100×8 1'30 main swim 6本目でサークルアウト50×4 1' harddown 200…