昨日の1時間走のダメージがかなりあり、朝起きれず 久しぶりに寝坊した笑 仕事はまあぼちぼち 1時間だけ残業して菰野へ 今日はクスモトくんと夜練 ござ2、やる気があれば3 結構向かい風ー 1本目は気持ちよく喋れるペースで 気持ちよく300wが出る感じ 気がつ…
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