自称スプリンターの日常

ロードバイクとか筋トレとか食べたものとかクルマ(ローバーミニ)だったりとかの日記です

2022-02-10から1日間の記事一覧

2/10 夜霞練

今日は夜もあるので朝練はなし 仕事は結構忙しかった けどなんとか30分残業で終わらせて霞へ 8時からタナハシさん、クスモトくん、しんのくんと夜練なので、7時から先アップをしておく 淡々と280〜300Wくらいで5周 みんな集まったのでそこからさらに5周 クス…

2/9 朝TTバイパス練

今日は午前休 クスモトくんと朝練しに四日市方面へ 当初は霞でTT練予定だったけど、もっと楽しいところが走りたいということもあり菰野でバイパスコースへ変更 先頭400Wで踏んでいくもアップなしではなかなかキツイ… ポジションもなかなかしっくりこない… す…