自称スプリンターの日常

ロードバイクとか筋トレとか食べたものとかクルマ(ローバーミニ)だったりとかの日記です

2022-03-13から1日間の記事一覧

3/13 伊賀越え→蝙蝠峠ライド/ミニ洗車

今日は朝ゆっくり寝て、8時ごろ出発 淡々と距離乗るつもりで ルートは安濃ダム→伊賀越え→蝙蝠峠な感じで 登り区間は頑張って、つなぎ区間は250Wくらいで頑張りすぎずに淡々と最後まで垂れないことを目標にする 安濃ダムまでは踏みすぎないように、ダムのキツ…