自称スプリンターの日常

ロードバイクとか筋トレとか食べたものとかクルマ(ローバーミニ)だったりとかの日記です

2022-04-06から1日間の記事一覧

4/6 夜ござ3

昨日は朝は諸事情あり練習できず、夜も仕事で乗れずレスト…職場の人と焼肉行くことになってまあ回復できたのでよしとしよう …とおもったら朝から胃もたれ…もう若くないんやなあ… 1日不調と闘いながらなんとかしごおわ 今日も菰野へ くすもとくんと今日こそは…

4/4 朝ずい/夜ござバイパス

起きれたので出勤前に朝ずい 土日は大した距離も走ってないけどやっぱり強度高いからか?疲労感があるので、CペーサーでL2下限くらいでゆるゆると 途中でトイレ行きたくなり予定より短いけど終了 準備して仕事へ 日焼けした?ってめっちゃ言われた、曇天だっ…