今日は代休取得 昼前から出かける予定できたので早起きしてベース練…の予定がやはり起きれず… 30分だけ踏んでおくかの気持ちでzwiftへ 2 by 2に挑戦するも1セットを無理くり完遂して死にかけになるくらいの絶不調 無理せずにやめておく 昨日まだ踏めそうだっ…

今日も朝ギリまで熟睡 仕事もまあまあぼちぼちこなす 午後から頭痛が出てくるし疲れた…って感覚が強かったので早く帰りたいなーとか思いながら定時までダラダラ過ごす 定時で帰宅 ノーライドでもいいかなあとか思ったけど、レスト明けはいつも脚が重くなるの…