今日は朝からロードで軽く走りに行く 5時前起床で準備して出発 …めちゃくちゃ寒い道中8℃とかで完全に服の選択ミスった…(夏ジャージに夏用長袖インナーに指抜きグローブ) 冷えない程度にそこそこで踏んでいく 1箇所だけセグメントを使って踏んでみた 余裕を持…
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