月曜から3日間は完全にレスト いっぱい寝ていっぱい食べた() だらだらと過ごしたお陰で今日は自転車乗りたいなって思ったので仕事終わりで霞練へ参加 たなはしさん、しんのくん、くすもとくんと走る …も寒すぎ&序盤からのハイペースとパワメの電池切れでどん…
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