自称スプリンターの日常

ロードバイクとか筋トレとか食べたものとかクルマ(ローバーミニ)だったりとかの日記です

レース

1/17 ZRL season3 第2戦

10時に寝たのに起きたら遅刻ギリギリ、どないなってるんや 1日研修で眠くならんくていいやーとか思ったのにクソ眠いし 実質仕事はほぼせずに定時ダッシュ 本日はZRL season3 第2戦 TTTでmagnificent 8 重量級の出番!ってことで前戦がダメダメすぎたのでしっ…

1/10 ZRL season3 第1戦

本日はZRL さっさと帰りたいのにアホな先輩のせいで残業させられ急いで帰宅 アップもろくに出来ず気分も乗らないままレースへ 今日のコースはChain Chomper 苦手なコース… 2周目のtemple KOMで山頂ゴール 自分の役目はスプリントでポイントを取ること …を果…

12/10 AACA 最終戦 1-1 DNF

今日はAACA 昨晩は酒のつまみになる話を見てたら寝落ち 7時前に起きて準備して会場へ向かう くすもとくんとかぼっちんさんとかと駄弁ったりしながらダラダラする 三重県のTT仲間の真宵くんが1-4優勝、おめでとう! 1-3に出るぼっちんさんを見送ってレースの…

12/6 ZRL2022/23 Season2 - Round 5

朝からぼちぼち仕事して帰宅 今日はZRL 前回2戦体調不良と仕事で出れなかったため久しぶりな感じ 昨日レストしたのでいい感じに脚は軽い まずはアップ 頑張らなくても300Wが出る感じ、TTTなので上げすぎないように軽めに30s/30sを4本 コースはほぼ平坦で重量…

11/19 AACA 1-1 DNF

今日はAACA 昨日は仕事終わりにレース前恒例のエミリーさんを まあまあ最後まで完遂したけどいつもの余裕感はなかったかな… 今日は少し寝坊して7時過ぎ起き ぼちぼち準備して会場へ向かう 久しぶりのミニさんでレース会場へ マイブーム、蒸し器のは準備中… 9…

11/15 ZRL2022/23 Season2 - Round 2

今日はZRLの日 まずは朝起きてお仕事へ 朝から現場で装置調整して打ち合わせして資料つくってミーティングして…ってしてたらあっという間に定時、キリいいとこまで1時間ほど残業して帰宅 同期に飯誘われて後ろ髪引かれながらも帰宅してZRLの準備 まずはアッ…

11/12 鈴鹿エンデューロ 4時間チーム

今日は秋鈴鹿 三味線レーシング?三重県連合?3チームのうちの1チームとして走らせていただく 試走は1周流して1周はスプーンくらいからしっかり踏んでスプリントまで 踏むところは6倍くらいの間隔でいい感じ 作戦はあまり書けないので… 自分は振るい落としで…

10/23 JBCFかすみがうらRR E1 DNF…/実業団レースまとめ

昨晩はやはりカフェインと興奮ののせいか全く寝れず… 浅い眠りではあるがなんとか寝れて5時半起床、疲れはないわけじゃないが距離が短いおかげかそれほどじゃなさそう 準備して現地へ セブンイレブンのたまご蒸しパンは神、しかも蒸し器であっためてるやつも…

10/22 JBCF かすみがうらタイムトライアル E1 優勝🥇

アラーム無しで目覚めて時計を見たら6時ジャスト 布団代わって寝れなかったら嫌だなあ…とかいう心配はいらなかった、繊細さのかけらもねえな笑 ゆっくりストレッチして準備して出発 現地着して時間に余裕があるのでゆっくり設営する ライセンスコントロール…

10/21 前日移動/試走

日付が変わると同時に起床し出発 深夜割が効くギリギリまでは下道で向かう 袋井まで下道で行って、遠州森町から新名神に乗る …と同時にここまで全然なんともなかったのに、急に眠気に襲われたので静岡SAで寝ることに笑 起きたら8時 いろんな思い出()のある沼…

10/18 休み/タスク消化/ZRL2022/23 Season1 - Round 6

今日はやることもないし急遽休みに 朝からやりたかったタスクをこなしていく まずは目医者でコンタクトを貰いに 相変わらずジジババが多い… 帰宅してエブリィさんの片付けとかを 洗車グッズ等々を買いついでにお昼を食べに津方面へ お昼は久しぶりのすみれで…

10/11 ZRL2022/23 Season1 - Round 5

昨晩は昼寝のせいかなかなか寝付けず… そのぶん朝はギリまで寝る 仕事もまあぼちぼち 途中眠すぎて工場のすみっこでうずくまってたら1時間くらい過ぎてて焦った 定時ちょいで帰宅 今日はZRL コースはLegends and Lava 苦手なtitanのリバースを登ってスプリン…

10/4 ZRL2022/23 Season - Round 4

昨日は日曜のデスライドのダメージプラス仕事でトラブルに巻き込まれて久しぶりにガッツリ残業 急遽休みたいな…→午後半休にしよう!→無理だった…フレックスで15時に帰ろ…→やばい定時や→トラブルの連絡で帰れない… っていうクソみたいなループかましてメンタ…

9/26.27 ターマックさん進化/ZRL2022/23 Season - Round 3

26日は久しぶりにガッツリ残業 久しぶりに7時回って目も回りそうだった くすもとくんと夜練予定だったけど諦めて預けてたターマックさんを回収する ステムをzipp sprint SL 140mm 10°からdedaの140mm20°に変更 ハンドルもシマノプロの400mm→シマノプロのパシ…

9/17 AACA観戦/夜ずいWO

今日は雨に翻弄された一日でしたとさ 朝起きて降ってないけど明らかにこれから降ってくる予報…でもどうしてもzwiftする気にはなれず… くすもとくんがAACA当日エントリーすると言うことで補給とかしにいくことに 向かっていくも降ってこない…なんならそんな風…

9/13 ZRL 2022/23 Season - Round 1

新シーズンが始まったZRL 今シーズンもNICO-Blancで参戦させていただきます! 朝練は疲労感でなし、夜もあるしね 出勤するもとても身体が重い…昨日のライドそんな負荷はかけてないつもりだったのに… あとは配信みて寝るの遅くなったのも…(100%それのせい) ま…

9/4 平田クリテ観戦/焼肉

昨晩は少しお酒飲んで就寝 起きたら6時 ミニさん乗りたいなって言うことでドライブしに行くことに、行き先をなやんで、平田クリテを観戦しに行くことに どこかでミニさんの写真撮れたらっていうのとレース写真撮るかなってことでカメラを担いで 8時ごろに会…

9/3 JBCF舞洲TT E1 11位

久しぶりの更新 鈴鹿で出し切った?のかかなり気持ちが落ち気味、練習もあまりできていない中での舞洲TT出場となりました 水曜のガーデン周回とか前日の機材確認ライドではそこそこ踏めたので2kmだし勢いでなんとかなるだろうと甘い気持ちで出場 ・機材 ター…

8/21 シマノ鈴鹿day2 クラシック DNF

今日はシマノ鈴鹿2日目 余韻やレース前カフェインのせいもあり昨晩はまったく寝れず… 気付いたら寝落ちしてたみたいで6時起床 自走のつもりで準備し終わったところでレース終わりに焼肉行く予定だったのを忘れてたので車に切り替え… 本日はクラシック 現実を…

8/20 シマノ鈴鹿 個人TT 優勝🏅

本日は年に1回の夏の大イベント、シマノ鈴鹿! 本日は個人TTのみ出場 朝はスッキリ4時半に起き、朝飯食べて6時過ぎからの試走に向けて自走で会場へ向かう 脚はよく回る気がする、何より昨日くすもとくんに洗車してもらったおかげかめちゃくちゃ駆動系の軽さ…

7/30 AACA 1-1 DNF ファーストラップ賞/弾丸東京往復

朝起きると大雨… えーそんな予報じゃなかったやん…って思ってみたらゲリラ豪雨だったみたい 準備して家を出ると鈴鹿に入った瞬間に完全ドライに笑 雨はいやだけど晴天はそれはそれで暑い… 9時半ごろ会場入り アップはローラーなんかする気にならないので会場…

7/17 平田クリテ観戦/夜実走

今日は朝から平田クリテへ ミニさんでぼちぼち向かう 昨晩というかさっきまで大雨だったみたいで平田周辺はほぼウェット 会場についたらいつもいらっしゃるワーゲンバスの方がいたので横に停めさせていただく‍♂️ この一角だけ昭和だった…笑 ついて着替えずに…

6/25 平田クリテ C2 DNF

今日は平田クリテに遊びに行く 5時起きのつもりが起きたのは6時半() このまま行かないでおこうか迷ったけどまあ間に合う時間なので向かう 着いたらちょうどC4がスタート ぼっちんさんがガンガン前を引いていた いろんな方とお喋りしながらC2に向けて準備する…

5/28 美山ロード ITT/TTT

今日は美山ロード TTの日 会場着が少しギリギリなので朝から家でアップする まあまあ? TTTで急遽代走していただくブルーさんを乗せて会場へ向かう 2時間半くらいで会場へ 準備してまずはITT12kmへ 2周目に入るサンドゥが後ろに来てるので抜かされないように…

5/17 ZRL season3 セミファイナル

選手のどん底から土日は木祖村へnerebaniのサポートとして帯同する みんなと喋ったり走ってる姿を見て沈んでちゃダメだなって思ったので、今週から改めて頑張る 木曜からノーライドだったわけだけど、今日はZRLの日 出てもいいものか迷ったけど、頑張ると決…

5/3 ZRL season3 第5戦

昨日は、落車したので念のため病院行ったりとかで乗る気にもならず… 身体はなんともなかったです、綺麗な骨してるらしい… トレックストアに相談にいったところ、フレーム自体はセカンドオーナーでも補償が効くらしく、割引で新車フレームに交換ができるとの…

5/1 GWday3/きらら浜クリテリウム E2

きらら浜クリテリウム E2 あまり書きたくなかったですが、忘れないためにも… 最終周の最終コーナーで前走者の落車に巻き込まれ落車、身体はなんともないもののフレームが完膚なきまでにバキバキになってしまいました これからの競技との付き合い方を考えてい…

4/30 GWday2/きらら浜TT E2 2位🥈

今日はJBCF(自分の中では)2戦目のきらら浜 今日はTT ホテルは快適でよく眠れた 大浴場も綺麗でよい 朝からお風呂入って身体を起こし、朝食ビュッフェも美味しかった ルートインあんまり泊まったことなかったけどいいな、これからも使おう 会場へぼちぼち向…

4/26 ZRL season3 第4戦

本日は夜ZRL参戦のため朝練はなし 仕事はまあいつも通りぼちぼち 出張で1週間くらい開けたからしんどいかなって思ったけど、そうでもなかった。比較的暇な時期でよかったな キリのいいとこまで終わらせて帰宅 晩御飯食べるには微妙な時間だったのでちょっと…

4/19 ZRL season3 第3戦

昨晩遅かったせいか朝はフレックス使ったにもかかわらずギリギリまで寝てしまう… 自己嫌悪しながらも仕事へ 仕事はまあぼちぼち、必要かもと思って考えてたことを依頼されたのですぐに動けたから考えておくことって大事 帰ろうかなとしたときに、ZRLで欠員が…