自称スプリンターの日常

ロードバイクとか筋トレとか食べたものとかクルマ(ローバーミニ)だったりとかの日記です

レース

9/26.27 ターマックさん進化/ZRL2022/23 Season - Round 3

26日は久しぶりにガッツリ残業 久しぶりに7時回って目も回りそうだった くすもとくんと夜練予定だったけど諦めて預けてたターマックさんを回収する ステムをzipp sprint SL 140mm 10°からdedaの140mm20°に変更 ハンドルもシマノプロの400mm→シマノプロのパシ…

9/17 AACA観戦/夜ずいWO

今日は雨に翻弄された一日でしたとさ 朝起きて降ってないけど明らかにこれから降ってくる予報…でもどうしてもzwiftする気にはなれず… くすもとくんがAACA当日エントリーすると言うことで補給とかしにいくことに 向かっていくも降ってこない…なんならそんな風…

9/13 ZRL 2022/23 Season - Round 1

新シーズンが始まったZRL 今シーズンもNICO-Blancで参戦させていただきます! 朝練は疲労感でなし、夜もあるしね 出勤するもとても身体が重い…昨日のライドそんな負荷はかけてないつもりだったのに… あとは配信みて寝るの遅くなったのも…(100%それのせい) ま…

9/4 平田クリテ観戦/焼肉

昨晩は少しお酒飲んで就寝 起きたら6時 ミニさん乗りたいなって言うことでドライブしに行くことに、行き先をなやんで、平田クリテを観戦しに行くことに どこかでミニさんの写真撮れたらっていうのとレース写真撮るかなってことでカメラを担いで 8時ごろに会…

9/3 JBCF舞洲TT E1 11位

久しぶりの更新 鈴鹿で出し切った?のかかなり気持ちが落ち気味、練習もあまりできていない中での舞洲TT出場となりました 水曜のガーデン周回とか前日の機材確認ライドではそこそこ踏めたので2kmだし勢いでなんとかなるだろうと甘い気持ちで出場 ・機材 ター…

8/21 シマノ鈴鹿day2 クラシック DNF

今日はシマノ鈴鹿2日目 余韻やレース前カフェインのせいもあり昨晩はまったく寝れず… 気付いたら寝落ちしてたみたいで6時起床 自走のつもりで準備し終わったところでレース終わりに焼肉行く予定だったのを忘れてたので車に切り替え… 本日はクラシック 現実を…

8/20 シマノ鈴鹿 個人TT 優勝🏅

本日は年に1回の夏の大イベント、シマノ鈴鹿! 本日は個人TTのみ出場 朝はスッキリ4時半に起き、朝飯食べて6時過ぎからの試走に向けて自走で会場へ向かう 脚はよく回る気がする、何より昨日くすもとくんに洗車してもらったおかげかめちゃくちゃ駆動系の軽さ…

7/30 AACA 1-1 DNF ファーストラップ賞/弾丸東京往復

朝起きると大雨… えーそんな予報じゃなかったやん…って思ってみたらゲリラ豪雨だったみたい 準備して家を出ると鈴鹿に入った瞬間に完全ドライに笑 雨はいやだけど晴天はそれはそれで暑い… 9時半ごろ会場入り アップはローラーなんかする気にならないので会場…

7/17 平田クリテ観戦/夜実走

今日は朝から平田クリテへ ミニさんでぼちぼち向かう 昨晩というかさっきまで大雨だったみたいで平田周辺はほぼウェット 会場についたらいつもいらっしゃるワーゲンバスの方がいたので横に停めさせていただく‍♂️ この一角だけ昭和だった…笑 ついて着替えずに…

6/25 平田クリテ C2 DNF

今日は平田クリテに遊びに行く 5時起きのつもりが起きたのは6時半() このまま行かないでおこうか迷ったけどまあ間に合う時間なので向かう 着いたらちょうどC4がスタート ぼっちんさんがガンガン前を引いていた いろんな方とお喋りしながらC2に向けて準備する…

5/28 美山ロード ITT/TTT

今日は美山ロード TTの日 会場着が少しギリギリなので朝から家でアップする まあまあ? TTTで急遽代走していただくブルーさんを乗せて会場へ向かう 2時間半くらいで会場へ 準備してまずはITT12kmへ 2周目に入るサンドゥが後ろに来てるので抜かされないように…

5/17 ZRL season3 セミファイナル

選手のどん底から土日は木祖村へnerebaniのサポートとして帯同する みんなと喋ったり走ってる姿を見て沈んでちゃダメだなって思ったので、今週から改めて頑張る 木曜からノーライドだったわけだけど、今日はZRLの日 出てもいいものか迷ったけど、頑張ると決…

5/3 ZRL season3 第5戦

昨日は、落車したので念のため病院行ったりとかで乗る気にもならず… 身体はなんともなかったです、綺麗な骨してるらしい… トレックストアに相談にいったところ、フレーム自体はセカンドオーナーでも補償が効くらしく、割引で新車フレームに交換ができるとの…

5/1 GWday3/きらら浜クリテリウム E2

きらら浜クリテリウム E2 あまり書きたくなかったですが、忘れないためにも… 最終周の最終コーナーで前走者の落車に巻き込まれ落車、身体はなんともないもののフレームが完膚なきまでにバキバキになってしまいました これからの競技との付き合い方を考えてい…

4/30 GWday2/きらら浜TT E2 2位🥈

今日はJBCF(自分の中では)2戦目のきらら浜 今日はTT ホテルは快適でよく眠れた 大浴場も綺麗でよい 朝からお風呂入って身体を起こし、朝食ビュッフェも美味しかった ルートインあんまり泊まったことなかったけどいいな、これからも使おう 会場へぼちぼち向…

4/26 ZRL season3 第4戦

本日は夜ZRL参戦のため朝練はなし 仕事はまあいつも通りぼちぼち 出張で1週間くらい開けたからしんどいかなって思ったけど、そうでもなかった。比較的暇な時期でよかったな キリのいいとこまで終わらせて帰宅 晩御飯食べるには微妙な時間だったのでちょっと…

4/19 ZRL season3 第3戦

昨晩遅かったせいか朝はフレックス使ったにもかかわらずギリギリまで寝てしまう… 自己嫌悪しながらも仕事へ 仕事はまあぼちぼち、必要かもと思って考えてたことを依頼されたのですぐに動けたから考えておくことって大事 帰ろうかなとしたときに、ZRLで欠員が…

4/16 平田クリテ C1 DNF

昨日は仕事終わりにせめてものローラー そして今日は久しぶり平田クリテ C1にエントリーしたもののすごいメンツ… まあ完走を目標に頑張るかーって感じ 朝は5時半にスッと起きて朝ごはん食べたり準備して会場へトランポで向かう 堤防をひた走るも予報通りすご…

4/12 朝TTサイクリング/夜ZRL season3 第2戦

今日はどうしてもTTバイクで実走したかったので、朝から走りにいく と言っても若干寝坊気味なのでショートコースで まずはセグメント踏んでみる こないだガーデン周回でやられた(しつこい)しょうへいくんがKOMなので更新を目指す とはいえ信号が3回あるから…

4/3 舞洲クリテリウム E3 10位

今日は舞洲day2 クリテリウムの日 昨晩は市内のおばあちゃん家に泊めていただく 晩ごはんから洗濯、朝ごはん、駐車場代までいただいて至れり尽せり…無限に食べ物出てくるから自制するのに精一杯笑 いっぱいお話しして充電して、よく寝れたので充電完了! 会…

4/2 舞洲TT E3 3位🥉

今日はついにJBCF初出場 朝6時に出発して名阪からの163号線でぼちぼち大阪へ向かう なんか先週も来た気がするな笑 大阪市内で結構混んだけど予定くらいで現地到着 場所取り…ミニさん頑張ってくれた ちょっとしたらすぐにはっしーさんとなりたくん、水谷さん…

3/26 AACA1-1 DNF

朝は6時過ぎに起床 ダラダラ朝ごはん食べて風呂入って準備して会場へ向かう 今日は初の1-1に出場 まあ気候条件が悪すぎるので安全に… スタート前 この時はまだ小雨&風も吹いてるけどそんなに… 何も展開もクソもなく、とりあえず最後尾固定で走って9周で怖い…

3/1 朝TTサイクリング/夜ZRL season2 最終戦

前日の予報で、朝でもそこそこ暖かそうだったので、shivさんで実走することを決意 準備して6時ごろ家を出る …寒くね? サイコン-3℃とかだけど…気のせいと信じて走る 夜もあるので淡々と バイパスのセグメントだけ踏んでみたけどゴールが信号だから最後まで踏…

2/15 ZRL season2 第6戦

月曜は疲労感も抜けてなく思い切ってレストに しっかりめに食べたおかげか?熟睡できて久しぶりにbody batteryがしっかりと100%に 体調も良い感じ 仕事は打ち合わせが多く体力は使わないけど精神を使う感じ… 3時ごろにすこし用事があり現場へいったら開発に…

2/8 ZRL season2 第5戦

昨日は朝起きれず夜も残業でレスト 今日も朝起きれず…というか夜早く寝れないからそのまま朝も起きれない…って言う悪循環… 今日は在宅勤務 やる気が出ずダラダラと…よくないな 昼は食べに出る 久しぶりの楽人へ 豚入り味玉ラーメン 野菜マシ 見た目のわりに…

1/17 ZRL season2 第2戦

昨日はZRLに合わせてフルレスト 今日は朝起きたら首に激痛が…寝違えた… 朝はほんと5度以上首を振ると死ぬ感じで仕事も身が入らず…なんなら吐き気まで こんな状態でZRL走れるのか?DNSも頭をよぎる… なんとか昼過ぎからはマシになってきて、なんとか仕事を終…

1/11 ZRL season2 初戦

本日はZRL初戦 今回もNICO-Blancで参加させていただきます!! これに向けてロングの疲労を抜くべく昨日はレスト 今朝も起きたけど思ったより脚がだるかったので軽くストレッチとかしつつ二度寝 仕事はぼちぼち順調に 火曜はチームミーティングあって定時終…

12/5 冬の長良川クリテ2021

ちょっとサボってました() 本日は冬の長良川クリテに参戦 今年最後のレース 個人TT(3km)とエリートに出場 前日に準備してたのでバイクだけ積み込んで出発 軽快に走ってたら急に異音が… 右後ろのタイヤが釘かなにか踏んだせいでパンクしてた ミニストップに緊…

11/30 朝ずいれー/11月まとめ

昨日飲み会で遅かったのと残業時間の兼ね合いで今日はフレックス 前から参加したかったレースに参加する と、その前にアップ 5本目ができなかった…まあでもこんなもんかな、悪くはない 3R Watopia Flat Route Reverse Race - 3 Laps (30.8km/19.1mi 162m) (B…

11/23 朝ずい/ZRLプレーオフ第1戦

ダイエット9日目?わからんくなってきた笑 起床時体重 95.1kg めっちゃ減ってて謎 今晩はZRLのプレーオフがあるらしく、体重測定が必須 オフでもよかったけど、体重的な最後の追い込みでズイっておく 初ネオ京 いろいろとネオンとかデコトラとか謎だった テ…