レース
今日は朝から平田クリテへ ミニさんでぼちぼち向かう 昨晩というかさっきまで大雨だったみたいで平田周辺はほぼウェット 会場についたらいつもいらっしゃるワーゲンバスの方がいたので横に停めさせていただく♂️ この一角だけ昭和だった…笑 ついて着替えずに…
今日は平田クリテに遊びに行く 5時起きのつもりが起きたのは6時半() このまま行かないでおこうか迷ったけどまあ間に合う時間なので向かう 着いたらちょうどC4がスタート ぼっちんさんがガンガン前を引いていた いろんな方とお喋りしながらC2に向けて準備する…
今日は美山ロード TTの日 会場着が少しギリギリなので朝から家でアップする まあまあ？ TTTで急遽代走していただくブルーさんを乗せて会場へ向かう 2時間半くらいで会場へ 準備してまずはITT12kmへ 2周目に入るサンドゥが後ろに来てるので抜かされないように…
選手のどん底から土日は木祖村へnerebaniのサポートとして帯同する みんなと喋ったり走ってる姿を見て沈んでちゃダメだなって思ったので、今週から改めて頑張る 木曜からノーライドだったわけだけど、今日はZRLの日 出てもいいものか迷ったけど、頑張ると決…
昨日は、落車したので念のため病院行ったりとかで乗る気にもならず… 身体はなんともなかったです、綺麗な骨してるらしい… トレックストアに相談にいったところ、フレーム自体はセカンドオーナーでも補償が効くらしく、割引で新車フレームに交換ができるとの…
きらら浜クリテリウム E2 あまり書きたくなかったですが、忘れないためにも… 最終周の最終コーナーで前走者の落車に巻き込まれ落車、身体はなんともないもののフレームが完膚なきまでにバキバキになってしまいました これからの競技との付き合い方を考えてい…
今日はJBCF（自分の中では）2戦目のきらら浜 今日はTT ホテルは快適でよく眠れた 大浴場も綺麗でよい 朝からお風呂入って身体を起こし、朝食ビュッフェも美味しかった ルートインあんまり泊まったことなかったけどいいな、これからも使おう 会場へぼちぼち向…
本日は夜ZRL参戦のため朝練はなし 仕事はまあいつも通りぼちぼち 出張で1週間くらい開けたからしんどいかなって思ったけど、そうでもなかった。比較的暇な時期でよかったな キリのいいとこまで終わらせて帰宅 晩御飯食べるには微妙な時間だったのでちょっと…
昨晩遅かったせいか朝はフレックス使ったにもかかわらずギリギリまで寝てしまう… 自己嫌悪しながらも仕事へ 仕事はまあぼちぼち、必要かもと思って考えてたことを依頼されたのですぐに動けたから考えておくことって大事 帰ろうかなとしたときに、ZRLで欠員が…
昨日は仕事終わりにせめてものローラー そして今日は久しぶり平田クリテ C1にエントリーしたもののすごいメンツ… まあ完走を目標に頑張るかーって感じ 朝は5時半にスッと起きて朝ごはん食べたり準備して会場へトランポで向かう 堤防をひた走るも予報通りすご…
今日はどうしてもTTバイクで実走したかったので、朝から走りにいく と言っても若干寝坊気味なのでショートコースで まずはセグメント踏んでみる こないだガーデン周回でやられた(しつこい)しょうへいくんがKOMなので更新を目指す とはいえ信号が3回あるから…
今日は舞洲day2 クリテリウムの日 昨晩は市内のおばあちゃん家に泊めていただく 晩ごはんから洗濯、朝ごはん、駐車場代までいただいて至れり尽せり…無限に食べ物出てくるから自制するのに精一杯笑 いっぱいお話しして充電して、よく寝れたので充電完了！ 会…
今日はついにJBCF初出場 朝6時に出発して名阪からの163号線でぼちぼち大阪へ向かう なんか先週も来た気がするな笑 大阪市内で結構混んだけど予定くらいで現地到着 場所取り…ミニさん頑張ってくれた ちょっとしたらすぐにはっしーさんとなりたくん、水谷さん…
朝は6時過ぎに起床 ダラダラ朝ごはん食べて風呂入って準備して会場へ向かう 今日は初の1-1に出場 まあ気候条件が悪すぎるので安全に… スタート前 この時はまだ小雨&風も吹いてるけどそんなに… 何も展開もクソもなく、とりあえず最後尾固定で走って9周で怖い…
前日の予報で、朝でもそこそこ暖かそうだったので、shivさんで実走することを決意 準備して6時ごろ家を出る …寒くね？ サイコン-3℃とかだけど…気のせいと信じて走る 夜もあるので淡々と バイパスのセグメントだけ踏んでみたけどゴールが信号だから最後まで踏…
月曜は疲労感も抜けてなく思い切ってレストに しっかりめに食べたおかげか？熟睡できて久しぶりにbody batteryがしっかりと100%に 体調も良い感じ 仕事は打ち合わせが多く体力は使わないけど精神を使う感じ… 3時ごろにすこし用事があり現場へいったら開発に…
昨日は朝起きれず夜も残業でレスト 今日も朝起きれず…というか夜早く寝れないからそのまま朝も起きれない…って言う悪循環… 今日は在宅勤務 やる気が出ずダラダラと…よくないな 昼は食べに出る 久しぶりの楽人へ 豚入り味玉ラーメン 野菜マシ 見た目のわりに…
昨日はZRLに合わせてフルレスト 今日は朝起きたら首に激痛が…寝違えた… 朝はほんと5度以上首を振ると死ぬ感じで仕事も身が入らず…なんなら吐き気まで こんな状態でZRL走れるのか？DNSも頭をよぎる… なんとか昼過ぎからはマシになってきて、なんとか仕事を終…
本日はZRL初戦 今回もNICO-Blancで参加させていただきます！！ これに向けてロングの疲労を抜くべく昨日はレスト 今朝も起きたけど思ったより脚がだるかったので軽くストレッチとかしつつ二度寝 仕事はぼちぼち順調に 火曜はチームミーティングあって定時終…
ちょっとサボってました() 本日は冬の長良川クリテに参戦 今年最後のレース 個人TT(3km)とエリートに出場 前日に準備してたのでバイクだけ積み込んで出発 軽快に走ってたら急に異音が… 右後ろのタイヤが釘かなにか踏んだせいでパンクしてた ミニストップに緊…
昨日飲み会で遅かったのと残業時間の兼ね合いで今日はフレックス 前から参加したかったレースに参加する と、その前にアップ 5本目ができなかった…まあでもこんなもんかな、悪くはない 3R Watopia Flat Route Reverse Race - 3 Laps (30.8km/19.1mi 162m) (B…
ダイエット9日目？わからんくなってきた笑 起床時体重 95.1kg めっちゃ減ってて謎 今晩はZRLのプレーオフがあるらしく、体重測定が必須 オフでもよかったけど、体重的な最後の追い込みでズイっておく 初ネオ京 いろいろとネオンとかデコトラとか謎だった テ…
ダイエット6日目 起床時体重 95.8kg 本日はAACAに参戦しにいく 朝はゆっくり6時過ぎに起床してダラダラする 朝はいつものきな粉餅を食べて、準備して出発 向かってると川崎さんから、補給よろしく！との連絡 クスモトくんからお願いされてたからする気ではお…
今日はついに？もう？鈴鹿エンデューロ本番 前日は仕事終わりに軽く 朝起きて朝ごはんはきな粉餅 荷物は前日に積み込んでいたので飲み物とかだけ入れて出発 途中で三味線ボスを乗せて鈴鹿サーキットへ 近いので楽だ！笑 途中で自走してるブルーさんと抜いた…
昨日は脚痛すぎで30分ほど流して終了 今日はちょっと久しぶりのZRL参戦 コースはGreatest London Flatを1周 地味にちょっと登ったりするのと途中の地下鉄からの区間が鬼門… 7時半スタートで少し余裕あるので6時まで残業 7時ちょい前からアップ開始 脚はまだ…
朝はすごくだるくて出勤ギリギリまで寝る 仕事は結構大変だけどなんとか1時間半くらいで帰宅 ZRL出れないなあ… 夜ガーデンするって言ってたけど、風が強いのでなくなったし今日はレストでもいいかなぁとか思いつつとりあえずzwiftへ 半分強迫概念なんよな笑 …
木金と琵琶タッチのダメージおよび仕事が忙しく乗れず… 今日はAACA 天気が心配だったけど大丈夫そうかな♂️ とりあえず朝一でアップ兼ねてzwiftへ ダラダラ回してから30sインターバル 400Wから50Wずつ上げて行って最後は600Wで 気持ちよく回せたのでよきかな…
5時起床 といっても朝練ではなく、楠本くんとこにBB交換してもらいに… 夜勤帯とのことで出社前に預けに菰野まで そのまま出社 仕事してたら作業完了の連絡が はやっ笑 ありがたいことです 今日はZRL第3戦なので定時上がり …の予定がいろいろ重なって30分ほど…
お仕事はまあぼちぼち チームミーティングがえらい押して焦ったけどなんとかほぼ定時で逃げた 今日「NICO-blanc」として参加させていただいている、ZRL第2戦に参戦 今日のコースはWATOPIA FIGURE 8 REVERSE 短めとはいえKOMが2回あるので、なかなか重量級に…
ついに箱根ヒルクライム本番！！ 5時にスッと目が覚めたので朝風呂へ 天気もスッキリ晴れてて気持ち良さそう ちょっと暑そうかな？ 部屋に帰ったらみんな準備始めてたので動的ストレッチなどしながらお片付けを進める 荷物を積んで会場へいざ！ 写真では表し…
