練習会
朝は長島TTのつもりで準備してたものの、朝起きた時の疲労感と眠気がやばすぎて二度寝 結局起きたのは9時とか… まあ1.2日目としっかり乗ったから疲労も溜まっているのだろう 夜練もあるしゆっくりと過ごす 昼寝もしっかりしつつ、夜練へ向かう 今日の霞練はT…
今日は5時起き 昨晩配信が遅かったので寝たのが１時ごろ、激烈に眠い… モンスターとかいろいろ入れながらいなべへトランポで向かう 今日はくすもとくん、しんのくん、ぼっちんさん、あゆかちゃんと養老多度をすることに 余裕で間に合う時間に着いたとおもっ…
今日から8連休 ちょうど夜勤明けのくすもとくんと朝練を ルートは菰野スタートのターミフルコース 5時半起きで菰野へ 2人とおもってたらしんのくんも来るらしくて死んだ…笑 と思ったらしんのくんは不調中とのこと、信じていいのか微妙だけど笑 みずほ寮の登…
今週休日出勤の関係で8連勤になるため、今日は急遽代休取得でお休み 急遽声をかけたらくすもとくんとしんのくんが軽く走るよーってことで参加させていただく 4時半起床でだらだら準備していなべへ向かう 雨予報だけどなんとか持ちそうだなって思いながら集合…
久しぶりに大盛況の霞練 しんのくん→たなはしさん→奥山くん→自分→ゆうきくん 別便でくすもとくん&監督 スタートから早め 奥山くんの後ろは空力的に人権があるので楽に展開できる これなら完走できるかなーと思ってたら２周目で奥山くんが遅れる… たなはしさ…
最近の寝不足を取り返すかのように10時から6時半まで爆睡 出勤して今日は一日講習会 SBA認定とかなんとか…正直知ってる話ばっかで辛かった 内職はできんし会場が電波悪すぎて携帯も触れんし寝れないし…って言いつつ記憶ないから多分寝てたけど笑 そしてやる…
仕事をぼちぼち終わらせてガーデン周回 たなはしさん、ゆうきくんと 序盤からいいペース、自分も踏みすぎてしまう… 1周目 312W 2周目 316W 3周目 295W 圧倒的な垂れ具合… 4周目はアタックあり スプーンのぼりで早速ゆうきくんが飛んでいき、ついていけずあと…
本日は仕事行きたくなかったので有休取得 昨晩遅かったけど、なんとか4時半に起床 ぼちぼち長島に向かう きょうしろうさんと走る きょうしろうさんが脚ないとのことで、1本目はSSTで先頭固定 後ろからのプレッシャーを感じながら（たぶん思い込み）走る 330W…
朝は起きれず 仕事もぼちぼち 自分よりもランクも社歴も長い人がほんと無能すぎて切れそう なぜこんな人が自分より給料貰ってるんだろ まあとかなんとかいいながら仕事終わって霞へ 先週よりはマシだけどやっぱ暑いなあ…あとは風が強い 今日はたなはしさん、…
昨晩は9時前には寝てた ぐっすり眠れた 朝はもちろん起きれずに出勤 今日も仕事はぼちぼち 明日は出張なので今週までの仕事を片付ける 遅くなるかもとか思ってたけど普通に定時で終われた ゆっくりと霞へ向かう 7時に霞ついて集合までゆっくり走る とにかく…
朝は目覚ましまったく気づかず… 仕事はずっと書き物してたから目が疲れる 午後は健康診断、身長縮んでなかったしよき笑 腹囲もかなり減ってた 若干やることはあるけど仕事する気ないし夜練の約束もあったので明日の自分に託して帰る ちょっと時間あったしお…
昨晩は宿で熟睡 朝もスッキリ目覚めて集合場所のせとしなへ 30分ほどで着くと、まさくん主催の練習会メンツがいた スタートしていくのを見送って、準備する 今日はKINAN AACAの練習会 ブレッツァの方も合同で はっしーさん、なかばやしさん、あっきーくん ほ…
昨日の夜のダメージで起きれるはずもなく… なんなら朝練もしてねえのにフレックス使った() ぼちぼち仕事する 最近雰囲気が悪い 定時の日なのでサッとみんなに合わせて帰って霞へ 意外と道が混んでなかった 集合時間1時間前に走り出す人() まずは250W行かない…
今日は久しぶりにチーム練に参加 朝起きたらすごい雲行きが怪しい…降ってきそうだけど大丈夫と信じて集合場所へ向かう すげえ脚重たくて帰りたいけどとりあえずは集合場所までと思って走る 着いたらみんな揃ってたので写真撮ってすぐスタート ブルーさん→イ…
ちょっとサボった() ダラけた土日を過ごしてしまったので気合いを入れ直し朝ずいからスタート Bペーサーはvolcano flat スタートしたらいきなりvolcanoの登りからでキツかった笑 なんとか乗り越えて淡々と250W以上で グルっと回って次の登りでは320W ラスト1…
昨日は帰宅しようとしたらトラブル発生で久しぶりに遅くまで残業…ノーライド 今日は前々よりきょうしろうさんと長島TT練しましょう！と言っており、初開催！ 4時半起床で長島へ向かう 6時前に着いて準備してすぐにきょうしろうさんと合流してスタート まずは…
出張2日目は帰るのも遅くてノーライド 昨日は有休も疲労感がすごくてずっと寝てて、洗車だけした そんな今日はチーム練も、家を出たところから脚が重々…太ももが痛い 走り始めたらいけるかなとも思ったけど、集中できてないし危ないので2周でやめて帰路へ 帰…
菰野スタートでアルティメット養老予定も、スタートしてすぐに着いていけずにいなべのミニストップで引き返して終了 2日連続はダメすぎた、まあ飲み会のダメージもあるのかな 帰宅してお昼寝してたら、ミニを乗っていった親父が異音がするとのことで急遽ミニ…
今日は久しぶりに三味線Racingのチーム練に参加 朝は若干寝坊して急いで準備して集合場所へ向かう 今日のメンツは、 ひろのぶさん、にしおさん、やとみさん、たなはしさん、しょうへいくん、ゆうきくん（途中参加） 目標は完走で… しょうへいくんが6周で変え…
今日も仕事終わりに定期霞練へ 定時に仕事終わったのでゆっくりと霞へ向かう 6時半に到着して、ぼちぼち準備する みんなが来るまで、まずはTTバイクで 淡々と250Wでエアロを意識したりしながら1時間 公道だと特にあんまり頭下げるとマジで前見えんからな…気…
昨日は朝は諸事情あり練習できず、夜も仕事で乗れずレスト…職場の人と焼肉行くことになってまあ回復できたのでよしとしよう …とおもったら朝から胃もたれ…もう若くないんやなあ… 1日不調と闘いながらなんとかしごおわ 今日も菰野へ くすもとくんと今日こそは…
昨日は霞練の予定が忘れ物をしてしまいDNS… レストにしてしまった、よくないなあ… 気を取り直して今日は有休のため、朝からクスモトくんと練習 菰野スタートで306でいなべ方面へ行き、裏二ノ瀬のぼって帰ってくるルート 306は交通量多め 自分先頭時は淡々と3…
昨日は風が強く、今日のこともあるのでレストしshivさんのレース準備などしておく 今日はKINAN AACAの合宿に参加すべく新宮へ 早起きしたので紀勢自動車道の無料区間までは下道で向かう …というかミニにしてもエブリィにしてもあまり高速走るには辛い、特に1…
朝はゆっくり …しすぎて若干焦りながら出社笑 久々の仕事はまあぼちぼちこなす 下期の評価面談もあって、相変わらず高評価いただいているようありがたい限り 少し残業して夜練しに霞へ 速く着いて1周したらたなはしさんも来て、ほどなくしんのくんも来たので…
今日は朝からたなはしさんと守山クリテのトロバラに向けて練習する 若干寝坊して焦って現地へ向かう 今日もロング3周流しからのロング1周アタック まずは加速を担当、47km/hくらいまで載せて巡航へ、450Wを目標に 前半は良く踏めたせいで踏みすぎたかな…最後…
昨日はフルレスト 今日は朝から長島へTTバイク転がしに くすもとくん、たなはしさん、さとじさんと走る 1周目はアップのつもりで緩め 先頭300Wくらいで牽いてたらさとじさんにぶち抜かれる…笑 おかしいな…ロードなのに…めっちゃ速い… そこからはぼちぼちロー…
久しぶり？でもないけど出勤 昼から開発とバトル 今日のは本当に意味がわからなかったしこっちは1mmも悪くない 立場強いだけでこんなのがまかり通るなら仕事なんてやってられないな なんて言ってられないのが社会人なんだろうけど、未だに思い出すとムカつく…
今日は有休 ぼっちんさんからケンタッキー食べ放題のお誘いを受けたので愛知へ 5時起床でせとしなへ 下道で行って飽きたら高速に切り替える作戦で 久しぶりにコブクロのライブDVDを見ながら、時間が過ぎるのが早い 結局オール下道3時間でせとしなへ到着 ぼっ…
昨日は寒すぎてガッツリ寝坊、遅刻はしなかったけどやばかった… 仕事はいろいろと大変…すげえ疲れたし結局21時くらいまで色々かかってしまい夜練できず… とりあえず問題児は何とかなりそうで、どういう経緯か別チームに異動していくことになった。ただ、残し…
マツケンさんMU参加予定も寝坊… サトジさんMUにお誘いいただいてたので参加させていただく ダラダラしてたらアップできず笑 先頭4倍程度なので後ろなら楽なはずが結構きつい…何度か登りでタクマさんに助けてもらう、ありがとうございました 1時間くらい経過…
