自称スプリンターの日常

ロードバイクとか筋トレとか食べたものとかクルマ(ローバーミニ)だったりとかの日記です

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起床時体重 99.3kg

飲み会明けなのに体重減ってる謎🤔

 

今日はロングの予定だったけどバチバチに寝坊…やべえと思って外見たら初雪が!f:id:roadbike100kg:20200209081007j:image

そりゃ寒いよなあ…というか中止連絡ないけど走ってるのかな…?笑

 

というわけで寒すぎて1日ダラダラ(おい)

弟から借りた「かぐや様は告らせたい」を17巻読破()

 

夜はジムへ

スクワット

カーフレイズ

リバースランジ

スクワットジャンプ

腹筋ローラー

日曜の夜は大体貸し切りやから自由でよい

受付のお姉さんめっちゃケータイ弄ってたけど笑

明日は休みやから走るよー