起床時体重 99.6kg
昨日の疲れプラス寝不足で爆睡笑
めっちゃ寝た…
とりあえずお昼からジムへ
今日はデッドリフトの日
人は少ないけどおっさんがトレーニングもせんとスタッフの女の子にずっと話しかけてて鬱陶しかった笑
お家へ帰り車を洗車
そのままお昼寝…笑
夜になってさすがにやばいのでズイフトを
20分走313wとスプリントレース1本
ペース速いとこについてってアタックしまくることでインターバルにしようとしたけどあんまりペース早くなかった…と思ったら体重設定勝ってた笑
1箇所激坂でみんな10倍以上で登っていって千切れたけどね笑
レース終わりでやる気無くしがちやけどなんとか繋げたかな
次は野洲守山クリテでトロバラ!
明日からはTTバイクメインでいくかなー