疲れ切っているからか途中でも起きずに目覚ましでスッキリと起床
身体だるおも…
仕事では階段の登り下りにいつもの倍くらい時間をかけなんとかこなす(デスクワークでよかった…)
1時間だけ残業しジムへ
背中の日
いつもの重量が全然あがらない…
重量は落とさずにできるとこまで追い込む
帰宅してズイフト
初めて走るクリテレースに参戦
Bカテでムラヤマくん、キャップも参戦
16キロほどかな？
ムラヤマくんが乗ってくれたらいいなーと思って登りのたびに羽使ってアタックするも不発…
1人逃げになりかけたけど、パワーと倍率の表示を見て気付く
体重設定ミスってね？
対楠本くん用の設定のままで体重がちょっと軽い設定に…
逃げるのはよくないなと思い集団に潜る
ラスト1周になりさすがに上がるペース
スプリントくらいはしてもいいかなと思い前で展開を意識していると…
ラスト1キロ手前からムラヤマくんがアタック！
速い！！
さすがにみんな追いかけるので追いつきラスト300mからエアロブーストを使ってスプリント開始！！
ズイフトレース初優勝🎉
とはいえ体重設定ミスってたしBカテやし結構展開緩かったからなー
とかいえ20分パワーは疲労のわりに結構出てるしよきかな！！
楽しかったー明日も頑張ろう！
一緒にはしったムラヤマくんキャップありがとうございましたー😆
