自称スプリンターの日常

ロードバイクとか筋トレとか食べたものとかクルマ(ローバーミニ)だったりとかの日記です

5/30 三味線MU/5月まとめ

金曜は朝ジムトレ

昨日は全てのやる気を失ってノートレでなんか色々食べまくった…夜は呑んだし🤔

 

そんなこんなで今日は雨なので三味線MUに挑戦

昨日呑んだからか身体は動かなめ

 

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watpia flat routeを6周

 

今日は結構キツいメンツ…

 

例によってほぼアップできてないので後ろでちょこちょこと

 

ソラくんタクマさんは登りでしっかり上限まで上げるのでなかなかキツい😂

特に九十九折が登り判定されるのでかなり…🙃

 

そんなこんなでボチボチと4周完了

 

例によってファーストアタックを敢行

 

みんな読んでるよねー踏み始めた瞬間に後ろが真っ赤になっててわろた笑笑

そのまま半周はこなすけど九十九折でタクマさんが爆上げして死亡…そのままDNF

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ローラーだとTSS稼ぎにくいな…割り切ってインターバルとかにした方がいいのかな…

 

さて5月のまとめを

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今までで月間一番乗った月

2000キロ目指してたけど後半ちょっと落ちたな…

そして昨日今日とやる気が落ちてる…

 

まあでもめっちゃ強くなってると思うし、6月からはボリュームもやけど強度も意識して乗って行こうかなと

そしてインターバルで短時間を鍛えようと思う

あとはTTにいっぱい乗ろう

 

ということで6月は1500キロを目標で!