今日は久しぶりのガーデン周回！
いつぶりやろ…記憶にないくらい前かも笑
朝はさくっと起きたけどダラダラしてたらちょっとギリギリでスタート3分前に到着笑
写真撮影してスタート
本日はB列車で
メンバーは
ヒロノブさん
カワベさん
ヤスさん
アカリさん
自分の5人
今日の目標は完走で🤭
先頭4.5倍の登り5倍まででスタート
淡々と進んでいく
とにかく増量したぶん登りがしんどい…
まあでも1分頑張ればいいのと5倍縛りがあるのでなんとかこなせる感じ(たまに600wとかでてたけど🤔)
ガーデン入り口→スプーンまでが自分的には休みどころがあんま無くて大変なのでローテ順を見ながら少しでも楽できるように考える
でっかいなー特にアカリさんとの対比が…笑
4周目入ったところで尿意が我慢できなくなる+水分が微妙なのでセブン休憩へ
1周スルーして残り4周
6周目の国府でヤスさんが脱落…
カワベさん先頭やったけどたしかにキツかった🥲
そこからも淡々と進行する
ラスト周もアタックあるかなって思ったけどそれも無く、最後スプリントだけして終了
max power1570w
途中脱落してるけどあの感じなら完走できたかなー、久しぶりの集団練は楽しかった！
とりあえず早急に痩せないと…笑
帰宅してからお風呂入って、気づいたら爆睡…
なんかすごい悲しい夢を見てしまってうなされて起きたら、用事の約束の時間5分前🥲
慌てて用意して迎えにいって晩御飯へ
今日はブロンコビリー(写真はなし！)
そのあとスタバへ
バナナはあんま好きちゃうので安定のほうじ茶ティーラテをチョイス
そのあとベルいって会社iPhone用のケース買って、なんかゲーム衝動買いして帰宅
楽しい1日でしたとさ☺️
来週も周回練あるので頑張ろ👍
