3/22 ウェイトトレ

3連休明けの仕事は身が入らない

最低限だけこなして帰宅

とは言っても自転車乗る気も起きないのでジムへ

今日はデッドリフトの日

気持ちいい

筋トレするととにかくスッキリするのでいい

明日は頑張ろ