自称スプリンターの日常

ロードバイクとか筋トレとか食べたものとかクルマ(ローバーミニ)だったりとかの日記です

5/23 パンク…/zwift

本日は楠本くんと練習予定

 

朝からいなべへ向かって車で向かう

 

…途中から異音が…

コンビニで確認したらパンクでした…

そんなことある?ついてなさすぎる…

 

とりあえず楠本くんへDNFの連絡をして、スペアタイヤへ交換、帰路へ

 

原因はバルブの劣化によるエア漏れでした

オートバックスへ行ってバルブ購入し交換

 

おかんの車でホイールはその前から引き継いでたからバルブのゴムがダメだったみたいね🥲

ほんまついてないなあ…

 

そこでもうめんどくさくなってお昼寝

晩御飯食べてさすがになんもしないのはアレなのでローラーへ

初のマクリ島

なんかほんと誇張された日本感がすごくて面白かった笑

昨日のバスケが激しめだったせいか背中の打撲っぽい痛みで体幹が入らないししんどい…

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ダラダラと30分だけ走って終了

 

せっかくの3連休をかなり無駄にしてしまったな…まあこういう時もあるさ…

 

明日からお仕事頑張りましょ