自称スプリンターの日常

ロードバイクとか筋トレとか食べたものとかクルマ(ローバーミニ)だったりとかの日記です

5/30 水沢練/オイル交換/洗車

昨日の疲労ががが…

 

もう目覚ましすらかけなかったのにしっかり6時に目が覚めてしまう…どうなってんや…

 

というわけで誘われていた水沢練へ

 

もともとは自走で距離稼ぐつもりだったけど、マジで脚が死んでるのでミニさんで出撃

 

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盗撮されてた笑

 

メンツは

ソラくん、タクマさん、クスモトくん、トモエさん

 

全日本の距離に合わせて6キロのショートコースを6周

つまり水沢の坂を6回も…

 

といっても脚ないので行けるどこまでいってあとはサイクリングの予定

 

というわけでスタート

ソラくんの後ろに着いてしまう…登りでローテ回されて無理くりペース合わせて5倍で登る

 

…沈没しましたよええ笑

正確には下りでおもっくそ踏まれて死んだ笑

 

単独になったので登りだけ頑張って3周目に入るとこで、トラブルがあったみたいで一時中断

 

そこから再開したけどもう無理なのですぐ千切れる

 

そして2周はクスモトくん、トモエさんとサイクリング

頂上と最後スプリントでクスモトくんに挑みにいったけど軽く捻られて終了、登りスプリントはやばい🥺

power 1556w 1656w

まあパワーだけは悪くないんやけどね🤔

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デカイなあ🤔

 

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でな感じで終わってから駄弁って帰路へ

 

帰宅してからはミニさんのオイル交換

98500km

今回はフィルターも交換

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今回で3回目、慣れたもんよ笑

そして洗車してガソリン入れて空気圧チェックして本日は終了👍

 

疲れたなー木金の霞練に始まりよー乗った…

 

明日からもお仕事頑張りましょ、木曜は健康診断なのでそれまでは節制を…笑