7/11 ダラダラ

昨晩寝れなくて夜更かし

遅くに寝たのでそのまま起きれずダラダラしてしまう

結局気づいたら夕方

用事に出かけて、帰ってきてからローラーするも200wすら出ないので20分で終了

体幹トレだけ紛らす程度にやって本日は終了

明日からまた仕事かー

とりあえず今日は早く寝て明日の朝から頑張れたらいいな