今日も朝からお仕事
在宅使いまくってたこともあり、出勤が続くとなかなかハード…
って前まではこれが普通だったんだけどね笑
現場仕事がある時だけ出社なのでまあ余計かもね…🤔
ってな感じでなんとか今日も仕事して帰宅
晩御飯まですこし時間があるのでローラーへ
短時間しっかりということでエミリーちゃんを
ラスト3分めっちゃキツかったけどその割には400wで最後まで踏めたし心拍もそこまで🤔
疲労は抜けてるのかな、明日明後日はゆっくりして土曜日からと思ってたけど明日くらいからガッツリ走りたくなるね笑
明日は朝練かな
頑張りましょう
