朝起きたら雨…
日中はずっと降るようで、起きてからダラダラしてしまう…
昼前くらいからこれじゃダメだと、部屋の片付けをスタート
からのローラーからカラカラ音がしてたので、バラしてみる
結局フリーが緩んでただけっぽいのでそんなばらさなくてよかったやつ…笑
こういうの写真撮っとけばブログネタになるのに全く撮ってないっていうな🤔
いろいろ書類とかまとめてたら夕方に
晩御飯食べてからzwiftへ
8時45分からのクリテレースを目指して、ダラダラとアップ開始
疲労感しか感じない
朝走ってても踏めなかっただろうな🤔
そんな感じで1時間踏んでからレースへ
crit city race Bカテ
スタートダッシュはなんとか耐える
ペースは速め…というか脚がないだけ？
ずっと外人が言い争ってて気が散る
アイテム運も悪いし、みんなブリトーを使ってくるので千切れないように必死
ラスト1周でゴーストを引いたので、登り切って一呼吸置いてから使ってアタックするも不発…そこからは位置取りもズブズブでスプリントも死亡
まあ疲労感のわりにはパワー出てるしよしとしよう
これで箱根ヒルクライム1週間前の練習は終了
後は短時間でテーパーをかけていく予定
とはいえ火曜日にZRLの初戦があるのでそこは頑張らないとね
