丁重
11月初日から3時間半残業
上司からも今月は覚悟決めてくれとのこと
鈴鹿まではなんとか…ぼちぼち最低限で…
って感じで朝練をやっていく
まずはご家庭が大変そうなイケガワさんのMUに何故かお誘い頂いているので参戦
体重調整4.2倍までってことだったのでとりあえず85kgに
コースはヨークシャーのクリテっぽいとこ
…ええリアルスタートから10分経たずに千切れましたよ…全然4倍とかじゃなかった、マツキさんとかずっと6倍で走ってるし…脚折れてるんじゃないの…
ってな感じであっさりとDNF
次にいいレースがあり参戦
EVO CC Sprint Race Series (B)
コースはフランスのR.G.V
平坦基調だったイメージ
序盤はゆるめ
途中のKOMは必死でついていく
そこからペース上がる感じ
ペースの上げ下げがキツかったけどなんとか耐える
最後はスプリント
アイテムもないし気づいたら200mであーダメだーとおもいながらも
なぜか1位だった…4着くらいだったはずなんだけど、いつのまにかAカテが合流してたんかな🤔
10分ほどダウンして終了
なかなかキツかった…
仕事はなかなかキツイ
とりあえず一つずつこなしていくしかないね
仕事おわり、後輩との賭けにかって焼肉を奢ってもらう予定があったので焼肉へ
亀山のたらふくへ
美味しい、やっぱ定期的に運動してるからか食べれる量増えた気がするなー
3人で2万、食べすぎた…
明日も早起き朝練頑張ろ
