今日は特に急ぎの仕事もなかったし、なんとなく休みたかったので有休取得
平日しかできへんことやろうかと
まずは眼医者にコンタクトもらいに
…定休日やんけ!
出鼻を挫かれてしまった…
気を取り直して行きたかったラーメン屋へ
「麺屋 一魂」
移転前は行ったことあるんだけど、移転してつけ麺と混ぜそばがメニューに追加されたらしく、期待大
三重大前ということもありなかなか盛況
まぜそばをチョイス
辛めで美味しいけど、混ぜそば食べるんだったら普通のラーメンの方が好きだったかも
つけ麺も気になるのでまた来よう
帰宅して、いつのまにか前回のオイル交換から3000km到達してたのでミニさんのオイル交換を
フィルターも昼前に届いたし、オイル処理ボックスは家から3分のアストロプロダクツで購入できるのでありがたい…
もう慣れたものですね
サクサクと作業
鉄粉が前より多い気がするなあ…こんなもの?
終わって洗車するかーって思ってたら雨…
そこからは長風呂して汗ながしたりして、晩御飯食べてからzwiftへ
まずはアップ
本日はEMU Japan Short Race (B)
critcityを11周
スタートダッシュは普通にこなす
登りも緩いしあげる人はいないので、400Wあれば抜いていける感じだけど、しっかり踏んでいく
逃げたいけどそこまでの脚はないなーって思いながら、気付いたらラスト周
アウター上がらずしょっぱいスプリントでズブズブ…
まあでもパワーの割に余裕あるしよかったかな
リフレッシュできて疲労も抜けていい休みだったかな
明日は仕事サクッと終わらせて鈴鹿の準備しなければ🤔
頑張りましょ