自称スプリンターの日常

ロードバイクとか筋トレとか食べたものとかクルマ(ローバーミニ)だったりとかの日記です

11/22 朝ずいれー

昨日は起きれず

やる気でずにご飯も食べずずっと寝てた

 

今朝は5時にスッキリ起きた

 

そのままzwiftへ

川崎さんやドラコさんも

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平坦のペースは緩めだけどちょいとした登りで上がるので虫の息

あとはアタックが散発されるたびに後ろで死にかけ…

最後は最終周の外周に出る前のちょい登りで油断したら千切れて復帰できず…
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まあこんなときもあるさ