自称スプリンターの日常

ロードバイクとか筋トレとか食べたものとかクルマ(ローバーミニ)だったりとかの日記です

12/19 休日出勤/まぜそば/夜ターミコース練

朝は久しぶりにがっつり寝坊…

焦って出勤

 

なんとか間に合った…

 

仕事はまあ装置搬出を見るだけなのでそんなしんどくはないんだけど、寒すぎる…

日陰だし風強いしでヤバかった

 

サクサクッと終わり昼で帰宅

 

たぶん昼はないはずなので紅の月さんへ

坦々まぜそば(白)

来すぎやな🤔

f:id:roadbike100kg:20211219220455j:image

 

帰ったら昨日交換したホイールを洗って乾かして、弟の車もスタッドレスに交換して…

 

夜は久しぶりの実走

クスモトくん、ゆうきくんとこれまた久しぶりのターミコース

 

急に寒くなったからか?めっちゃパワメが上振れ…そんな踏んでないのに400Wが簡単に出る

 

と思ったら後ろからクレームが笑

校正したけど変わらなかったからほんとに踏めてるみたい

寒いし4日のレスト明けで完璧サラ脚やからかな🤔

あっという間に水沢へ

まだまだ雪が残っている…どこかでアタックしようとか考えてたけどそのまま滑って大変なことになりそうなので大人しく😌

下りはびびってゆっくりと

帰りも簡単にパワーが出るのでガンガン引く

けどさすがに踏めなくなってきてるのかちょっとした緩い登りでゆうきくんにあげられたり、クスモトくんのサイレント8倍で殺されかけるもなんとか耐える

 

最後はスプリント

看板くらいからかけたらちょうどいいと思ったら夜で見間違えた?だいぶ早駆けしてしまって、死んだ…と思ったけどなんとか先着😌

f:id:roadbike100kg:20211219220932p:imagef:id:roadbike100kg:20211219221013p:image

楽しかった!ありがとうございました!

 

出張でちょっと気抜けた感あるけど、明日からまたぼちぼち頑張りましょか😌