昨晩久しぶりに寝られず
寝れなくてちょっと携帯いじってさらに目が冴えて…の悪循環
たぶん寝たのは2時過ぎ？
おきたら6時半で朝練できず…
まあこういう日もあるよね
出勤はスタッドレスに履き替えたミニさんで
ハンドルが軽い…めっちゃコーナーで逃げる…
早く夏タイヤに戻したいな😖
仕事は1週間ぶりの出勤（昨日も出たけど）でなんか変な感じしつつもぼちぼちこなす
あっさり帰れる感じになったのでこれでよかったっけ？って思いながら30分だけちょっと残業してキリのいいところで帰宅
晩御飯食べてズイフトへ
KISS at Base Training Ride (A)
砂漠往復を4周
たなはしさんがエントリーしてたので参戦
Aカテ大丈夫かな…ってちょっとおもったけど、上限4.2倍だしド平坦なので後ろなら3倍くらいかなと
スタートゆっくりとおもったら結構スタートダッシュあってビビりながら集団へ
30人いないくらいかな？
いいペースではしる
280Wくらいをターゲットに
棚橋さんもいい感じに展開している、余裕がありそう
1時間で心折れかけるも、後もう1周…ラストやから最後まで…となんとか念じて最後まで
スプリントはなんか上手くかからなかった、途中でちょっとあげて流しとくべきだったかなー乳酸溜まってる感じがすごい
疲れた…明日はIKE太郎さんMUだけど走れるのか…の前に起きれるのか…？笑
