朝練の予定も菰野方面は凍結のため中止
この時期はしゃあないと言いつつも、例年こんなひえこんだっけ…？
ちょっとだけトライアスロンとかで走ってた時からするとキロ3分以下のペースで走ってるのが異次元…ほんとその道のトップの方はどんな世界でもすごいよね…
観戦したその勢いで午後までダラダラと過ごしてしまう…
まあお正月だしねって気持ちと罪悪感と…
夜になって流石にまずいということでzwiftへ
今日もBペーサー練
テンポ走で1時間程度踏んだ後、KOMに挑戦…するも踏みすぎて3分で撃沈笑
最後は流して終わり
気持ちよく汗をかけた
ほんとは2時間くらいやりたいところだけどね…飽きる笑
明日こそは連休最終日だしお外走るぞ…
