今日も今日とて在宅勤務
強制は今日までだけど、来週からも強く推奨とのこと😌とりあえず月曜は行かなあかんけど…
お昼は誘われたので外へ
風に吹かれてへ
モクモクファーム系列でとても料理のクオリティが高く、その割にランチは特にリーズナブルなのでとても好き😍
午後からもぼちぼちお仕事して終業
外走るかなーローラーするかなーとかうだうだしてたら結局乗らずご飯
流石にお昼がっつり食べたしマズイので軽く30分だけでもと思いローラーへ
いいレースもないしゆるゆると走りたかったのでBペーサーでL2とL3の境目くらいで走る
走り出すと意外と気持ちよく走れるので、1000kcalを目標に切り替える
最後のKOMだけ踏んで、ダウンしたらちょうど1000kcal超えたので終了
明日は天気も悪そうだしローラーかなあ…外走りたいけど…😖
