自称スプリンターの日常

ロードバイクとか筋トレとか食べたものとかクルマ(ローバーミニ)だったりとかの日記です

3/14 夜ずい

朝は完璧に起きれなかった

というか疲労感がすごい…昨日のライドそんなキツかったか…?

とにかくハムが張ってて辛い

 

仕事も全くやる気が出ない、在宅でよかった…

いやよくないけどさ…

 

昼はしんどすぎて気分転換にラーメンを食べに

鶏恋さんへ

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メインメニューのはずが食べるの初めて笑

美味しかった😋

 

帰宅してからはやる気を取り戻して仕事頑張る

気付いたら定時回ってた

 

晩ご飯までだらけて、ご飯食べてからずいる

 

脚は朝から引き続き重たいのでペーサー練で

とりあえずBでやってみてダメならCへ逃げる

回し始めたら意外と全然いけるので1時間を目指して淡々と

1時間経過してから裏KOM頑張るも踏みすぎて2分で撃沈

あとは流して50kmまで

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レストにはキツイけどまあいいくらいかな

 

明日も天気微妙そうだけど乗れたら実走したいな🤔