自称スプリンターの日常

ロードバイクとか筋トレとか食べたものとかクルマ(ローバーミニ)だったりとかの日記です

3/16 早朝霞トロバラ練/shivさん洗車

今日は朝からたなはしさんと守山クリテのトロバラに向けて練習する

 

若干寝坊して焦って現地へ向かう

 

今日もロング3周流しからのロング1周アタック

 

まずは加速を担当、47km/hくらいまで載せて巡航へ、450Wを目標に

前半は良く踏めたせいで踏みすぎたかな…最後のストレートで上げきれなかった…

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けど一応タイムは更新

よいのではないでしょうか!

金曜がレース前の最後の練習なので、装備揃えてさらにタイムアップ目指して頑張りましょ!

 

帰宅して在宅勤務本日がとりあえず最終日

やること無さすぎて適当なEラーニング受講してお茶を濁す

 

仕事終わってからshivさんを洗車

ついでにレースに向けて緩んでるところとかないか確認

 

明日から出社かーいいような悪いような…

仕事する上では出社した方がやりやすいけど、練習とか通勤時間が短縮できる点では在宅が楽すぎる

 

まあとりあえず頑張ろ