自称スプリンターの日常

ロードバイクとか筋トレとか食べたものとかクルマ(ローバーミニ)だったりとかの日記です

3/18 夜ずいエミリー

今日は仕事休みの人が多かった

みんな3連休にくっつけて4連休錬成してたみたい

わたしは普通に出勤

人が少ないのでだらけてた

 

帰宅してご飯食べてからzwiftへ

 

軽めに踏んでおきたいのでエミリーさん

キツイけど、最後まで比較的余裕を持ってクリアできたかな?FTP低かったかな…どこかで測定しないとね…

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明日は路面次第かなあ…レストでもいいかなあって気がしている