自称スプリンターの日常

ロードバイクとか筋トレとか食べたものとかクルマ(ローバーミニ)だったりとかの日記です

4/7 夜霞練

今日も仕事終わりに定期霞練へ

 

定時に仕事終わったのでゆっくりと霞へ向かう

 

6時半に到着して、ぼちぼち準備する

 

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みんなが来るまで、まずはTTバイクで

淡々と250Wでエアロを意識したりしながら1時間

公道だと特にあんまり頭下げるとマジで前見えんからな…気をつけないといけない

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たなはしさん、しんのくんがきたのでロードに乗り換える

おくやまくんが遅れてくるので、それまではペースで走る

…安定のしんのくんが速い…

先に1時間走ってるのもあってキツイ…(自業自得)

なんとか命からがら4周でおくやまくん登場

のこり5周でラスト2周はフリー周

 

ところが2周走ったところでなんか変速おかしい&異音したのでみたらチェーンリング止めるボルトが1本どっか行ってた…他も緩んでてチェーンリングガタガタ…

というわけでそこでDNS

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消化不良だけどまあ2時間走れたしよしとしましょう、自分がいなくなったあとたなはしさん落車…大した怪我ではないみたいだけど、お大事にしてください🥲

 

ありがとうございました!

 

明日はゆるく乗って土日の乗り込みに備えよう🙋‍♂️