2022-04-24 4/24 雨…☔️/夜ずい Zwift 練習 朝5時に起きるももう雨…☔️ 諦めてふて寝、二度寝する😪 1日ダラダラして、これじゃまずいと晩御飯前に1時間だけずいる Bペーサーで淡々と 疲労感はなく踏める感じなので純粋にリカバリー不足? 最後はジャングル?KOMを踏むも同じタイミングで走ってた人に更新されてしまい2位…😖 まあたぶん自己ベストだしよしとしよう… ほんとに最低限だけどまあ乗っただけ偉いってことにしとこう… 明日も出張 出る前にzwiftもしくは外走れたらいいな…