自称スプリンターの日常

ロードバイクとか筋トレとか食べたものとかクルマ(ローバーミニ)だったりとかの日記です

6/4 山岳ライド

今日は先週と同じ山岳ライドへ

 

くすもとくん、ゆうきくんと走る

 

先週同じコースで死んだので今日はもうちょい頑張りたい

 

6時半に起きて準備して菰野へ向かう

 

ゆうきくんが遅れそうって事で安心してコンビニでトイレしたりしてゆっくり向かう

 

菰野ついて準備して、8時半スタート

 

まずはいなべに向けて306をひた走る

調子は悪くて早速帰ることを考え出す笑

ゆうきくんの緩斜面が相変わらず速くて、先のことも考えて頑張って着いていかないようにする

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前日のこのコメント…信じたのが間違ってた😌

 

あっという間にいなべついてすぐに鞍掛へ

 

ゆうきくんはマイペースといいながら飛んでいく

楠本くんもそこそこと言ってたけど着いていくにはキツいペースでジリジリと離されていく…

350Wくらいで意外と踏めそうなので淡々と踏んでいく

緩斜面でちょっと緩んで、最後の急勾配は頑張ってゴール

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まさかのPR😶

まだまだ余裕あるけどここでTTすることはないかな🤔笑

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滋賀側へ降っていく
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そこからは永源寺方面からの鈴スカへ

石榑峠からの降っていくゆうきくんのペースが速い笑

調子悪いっていいながら登り返しでダンシングしていく…

一回だけキツすぎてローテ無視したら千切られた🥲

 

あっという間に休憩ポイント(セブン)へ

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前回食べ過ぎてしんどかったのでは?と思いガリガリくんとかち割りモンスターで
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夏を感じる…
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そして冷やし中華を始めるゆうきくん

 

鈴スカ方面へ

前回はここで死んだけど全然大丈夫そう

飛んでいくゆうきくんと…

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千切れる演技をする演技派のくすもとくん()
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鈴スカ手前でゆうきくんはそろそろやばい宣言

手前の小さい峠(平子峠?)は自分のペースで

 

そこから少し降って鈴スカへ

手前の平坦からくすもとくんの引きが強い

必死でついていく…

残り4km?くらいで楠本くんが離脱

ゆうきくんに着いていこうとするも腰にきたので落として250Wくらいでたらたら登り終了

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前回はこの写真撮る元気なかったからね…

 

サッと降ってセブン前スプリント

自分リードアウトでくすもとくんに合わせてスプリント開始するもまくれず…スプリント弱くなってる😖

ゆうきくんは屍になってた()
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先週に比べていいペースで走れたのでよかったかな

本音を言えば鈴スカを最後まで踏めたらよかったけど…まあ今後の課題かな

 

そのあとは洗車してもらって帰宅!

 

お2人ともありがとうございました!

 

明日はいなべから養老方面?脚あるかな…