昨晩は宿で熟睡
朝もスッキリ目覚めて集合場所のせとしなへ
30分ほどで着くと、まさくん主催の練習会メンツがいた
スタートしていくのを見送って、準備する
今日はKINAN AACAの練習会
ブレッツァの方も合同で
はっしーさん、なかばやしさん、あっきーくん
ほったさん、なるさんは一緒に走るのはお初？かな？
せとしなから戸越峠を超えて、二つ目のファミマから16キロの周回を5周
スタートしていきなり戸越でペース早い()
普通に後ろでFTP超える強度なので、オーバーヒートする前にマイペースに切り替え
下ったところで待ってもらってて、スタート地点まで
スタート地点で軽い説明からの周回スタート
始まっていきなり結構な登り()
そんな登らないって聞いてたのに…
コースもわからないし登りがどこまで続くかもわからないし、ペースも5倍くらいなのかな？グルーピングするって言ってたのに普通に前でそこそこ踏んでるしで無理すぎたので1周で離脱して引き返す
引き返して踏んでたら結構踏めるから調子は悪くないんだけどなー遠回りするかなって思ってたらぽつぽつ雨が降ってきたので真っ直ぐ引き返す
距離はのれなかったけど最低限は乗れたしよしとしよう
片付けしてたらマサくんグループが帰ってきたのでおしゃべりなどしてから帰宅
下道でぼちぼち2時間半ほど
疲れた…
練習会もメンツとかルートよく見ないと迷惑かけるばっかになっちゃうし、気をつけないと行けないな
明日からも頑張ろ
