昨晩も何故か寝れず…
朝は諦めてギリギリまで寝る
出勤してぼちぼち仕事
最近首肩こりがひどい
仕事にも集中できない感じ、暇なのも相まってずっとふわふわしてた
定時で帰るかーと思ったら久しぶりにトラブルの電話あり対応したので1時間ほど残業
夜はくすもと練の予定だったが台風の影響か風と雨が…
帰宅しておなじズイレーに出ることに
3R Volcano Flat Race - 3 Laps (36.6km/22.7mi 138m)
カテゴリは悩んだけど、かわさきさんにアドバイスいただいたこともあるしそんなにメンツも濃くないのでAカテで
たくまくんもいる…地獄になることを確信😇
とにかくたくまくんが引っ張っていく
九十九折とかとても辛いけどなんとかついていき、先頭集団でこなす、ついていくだけだけど
3周目手前でたくまくんが時間切れで抜けた途端ペースが落ちるので自分も先頭出たりする
海中トンネルから抜ける登りで軽く踏んだらくすもとくんが飛んでいきそのまま1人逃げになる
みんなに追ってもらうも速い😇
ヤバいヤバいと思いながらもなんとかついていき九十九折の登りきりで吸収、スプリントへ
くすもとくんのリードアウトに合わせるつもりが下りもあって抜いてしまう
そのまま周りのスタートに合わせて400mくらいからスプリント開始
かなりのロングスプリントになってしまい最後まで踏み切るも刺されてしまう🥲
あー悔しい🥺
2人のおかげでいい練習になりました、ありがとうございました！
明日は外走れるかなあ…まあ厳しいだろうなあ…
