今日はフレックスでゆっくり出社するため朝練へ 昨日マッサージとストレッチは念入りにしたもののやはりダメージは残っているので、そんなに踏まないつもりで中勢バイパス往復へ といいつつも河芸道の駅から鈴鹿方面は結構アップダウンあるのでキツいんだけ…
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