2022-05-01から1ヶ月間の記事一覧
夜中に目が覚めまくって気付いたら朝練できない時間 んーよくない流れ… 切り替えて仕事へ ボーナスの発表があったけど、期待してたより少なそうでやる気なくなって定時退社 菰野へ向かう 楠本くんと練習 家着いたら家主は寝てた() 時間も早かったのでターミ…
朝は起きたけど疲労感たっぷりなので二度寝 仕事は今週もぼちぼち 6月からはもうちょい忙しくなるかな？ ってな感じで定時ダッシュしようとしたらちょっと捕まって1時間残業、まあこれくらいはいいや 帰宅してちょっと悩んだけどzwiftへ とりあえずだらだら…
今日はくすもとくん、たなはしさん、しんのくんと山岳ライド 昨日の疲労もあり起きれなかったらいいなと思ってめざましかけずに寝たけど見事に6時過ぎに起床 仕方なく菰野へ向かう まずは菰野からたなはしさんといなべへ 順調にサイクリングペースで向かう …
今日は美山ロード TTの日 会場着が少しギリギリなので朝から家でアップする まあまあ？ TTTで急遽代走していただくブルーさんを乗せて会場へ向かう 2時間半くらいで会場へ 準備してまずはITT12kmへ 2周目に入るサンドゥが後ろに来てるので抜かされないように…
早起きしたのとフレックス使ってたので思い立ってTTバイク乗りに外へ 霞行くかーと思ったけど対して時間かからないし、気持ちよく走れる長島へ 最近よく見る光景 2本のつもりで まず1本目 踏みすぎないように淡々と 10分のところで怪しい動きをする車に捕ま…
今日は美山ロードのTTTに向けたバイパス練 3時起床し菰野へ向かうも路面がウェット… 相談しくらいし危ないとのことで合わせは中止に、唯一の合わせれる機会だったのに… 萎えつつも帰ったらノーライドで終わるなと思い長島へ 路面はウェットではあるもののソ…
昨日は朝寝坊からの珍しく残業でノーライド 今日は伊勢神宮往復サイクリング予定だったけど、天候が微妙なので中止に 代わりにasia 130kmへ 強そうな人多いなーとか思ってたらペースが速い…いつもなら260Wくらい出せばついていけるのが今日は遅れていく感じ …
朝は起きれず、よくないループに入っている 木祖村での睡眠負債がすごいことになってる笑 仕事はほんま暇 定時で帰って霞へ 1時間ほどTT踏むつもりも、全く踏めず…気持ちは350Wだけど300W出てなくて萎えた 美山はスタートリスト出たけど、こんな状態で大丈夫…
朝は安定の起きれず😴 仕事は最近暇 ゆったりとやることをやる 定時間際に捕まってちょっとだけ残業して菰野へ クスモトくんとTT練 ミニストップまで頑張る あとは最後まで踏むとこは踏んだりしつつ終了 ちょうどいい感じで終われたしよかったかな 明日は霞練…
選手のどん底から土日は木祖村へnerebaniのサポートとして帯同する みんなと喋ったり走ってる姿を見て沈んでちゃダメだなって思ったので、今週から改めて頑張る 木曜からノーライドだったわけだけど、今日はZRLの日 出てもいいものか迷ったけど、頑張ると決…
朝は起きれず 仕事でやっぱ守ってるつもりでも昼過ぎから腰周りが痛くなってくる、んで庇うから身体のバランスぐちゃぐちゃな感じ… 仕事終わりにリハビリいって夜ずい …もアップで上げる気にならず200Wも出さずに終了 身体が不調だとメンタルも落ちていく と…
昨日はノーライド 運転がつらくて在宅勤務にさせてもらう、連休明けに身体何かしらやらかすの迷惑すぎるな… かと思えば弟が夜勤明けに釣り場へ行こうとしたときに脱輪してヘルプ依頼がくるし… ジャッキとブロック、板を使って救出 今日は朝起きて、マシそう…
昨晩寝れずに朝練出来ず… GWは自堕落すぎたな、生活リズムを取り戻さなければ… 出社して朝から半日現場で取り付けとか作業してたら前から違和感のあった腰が爆発…めっちゃ痛い…立ってるのも座ってるのもキツい… デスクワークできる感じじゃなかったので早退…
朝起きるものの風を見て二度寝() 起きたらもうやる気ない、ダメだなあ… 15時から飲み会へ いつものメンバー 車の話題とか時計とかいつも通りな感じがとても楽しかった！ 明日から仕事なので、まずは美山に向けてぼちぼちやっていきましょう 4月のレース続き…
朝からローラー ASIA 130km Endurance Ride(B) 久しぶりのイベント とにかく時間とボリューム稼ぎのため ほんとなら実走したかったけどロード乗れないのでね… スタートして大体3倍程度でついていける感じ 毎回スプリントポイントでスプリントする輩がいるの…
朝から全く乗る気にならず…朝からダラダラしてしまった 何もしないのもあれなのと交換時期が来てたので、ミニさんのオイル交換を 今回はフィルタ交換なし オイル処理BOXがないのを忘れてたのでアストロプロダクツへ買いに走る …セールで充電式扇風機が安売り…
朝から長島へTTバイクを乗りに 6時過ぎから走り始める 3本くらい走れたらいいなーと思うも1本目の復路でもうすでに踏めない 2本目もダラダラ流す程度で風もあるし地味に車も多いしで辞め んー不安…美山ロードまで頑張って仕上げないと 帰宅して部屋の片付け…
昨日は、落車したので念のため病院行ったりとかで乗る気にもならず… 身体はなんともなかったです、綺麗な骨してるらしい… トレックストアに相談にいったところ、フレーム自体はセカンドオーナーでも補償が効くらしく、割引で新車フレームに交換ができるとの…
きらら浜クリテリウム E2 あまり書きたくなかったですが、忘れないためにも… 最終周の最終コーナーで前走者の落車に巻き込まれ落車、身体はなんともないもののフレームが完膚なきまでにバキバキになってしまいました これからの競技との付き合い方を考えてい…
