2024-01-01から1ヶ月間の記事一覧
昨晩は推しの配信見てたりしたらなかなか寝れず… きゃわ 朝はいつも通りギリに起きて(おい)仕事へ 今日もメーカー立会とかもろもろで残業… なんとか18時に逃げ出て目医者へ 来月からリニューアルのため休業とのことで慌ててコンタクトもらいに… 時間的に健診…
昨日のロング(自分比)とウエイトのダメージがなかなかある 仕事はまあぼちぼち…のつもりが装置立上キリのいいとこまでやってたらなんやかんやで2時間残業… ガーミンウォッチがボタン壊れたりなんかおかしくて修理出さないと行けないし、やる気はないけどなん…
昨日はあまりにも疲労感が酷くレスト日に サボってきたツケだなーと…ちょい強度とボリューム増えるとすぐしんどくなってしまう… まあ無理せずぼちぼち積んでいこう って感じで昨晩は9時前に寝たところ起きたら7時45分…普段会社に着く時間笑 慌ててスケジュー…
今日は急遽午前代休 土曜が午前中出勤になったので月内に代休を取ろうと思うと今日しかなかった せっかくなので朝から自転車に乗る 昨日のメニューの影響と日曜のウェイトボリューム多めにした影響か身体は重め 安濃ダム行くつもりだったけど、スタート直後…
まーた更新サボってる 昨晩寝れずに起きたら遅刻ギリギリ… やる気はないけどなんとか仕事をこなして定時ダッシュ 帰宅してやりたくないけど、師匠が帰ったことによりメニューをいただいたので重い腰を上げてローラーへ跨る 基本はSSTな感じだけどセットごと…
朝5時40分ごろ夜行バスで名古屋着 そのまま近鉄で最寄駅へ…家に着いたのは7時過ぎ 一瞬寝て出勤 意外とバスで寝れたからかそこまで辛い感はないけど、資料作成がメインなので流石に頭が回ってない感が否めない… なんとかかんとか定時まで 帰宅してなんとかロ…
本日は推しであるルルネージュ清水梨紗さんの誕生日 アホなので誕生日祝いに東京へ… 今週末は名古屋に来るから行かなくてもすぐ会えるんだけどね、まあ当日に祝うことに意味があると信じて… ほんとは朝起きてから2時間ほどずいふと予定も、ガッツリ寝坊 せめ…
昨日は休日出勤からの霞練メンツで新年会 焼き鳥だったもの 会計えぐくて笑った そのあとはたなはしさんの先輩のお店「シリービリー」さんへ 入り口わからんくて…これが扉だった、ビックリ 相変わらずの写真不精、メニューしか撮ってねえ… お酒も美味しいし…
昨日昼寝したおかげかあまり眠れず… なんとか6時起床するとめっちゃ雨降ってる… DNS連絡して二度寝 起きてもウェットなので切り替えてジムへ 久しぶりだけどちょいやりすぎ？くらい脚をガッツリ追い込んだ90minでした 帰宅してダラダラしてお昼は最強どん兵…
今日はソロライド 脚あったらガッツリ走ろうと思ってたけど、寝不足のせいか昨日のアルコールのせいか完全に脚がない感じ… 気持ちをサイクリングに切り替えて、辰水神社を目指す 鈴鹿EDぶりのkroneジャージで デカ干支 口からなんか出てた…そんなギミックあ…
あけましておめでとうございます！ 昨日は朝から大阪へ帰省しててノーライド 帰路で車乗っててもわかるくらいの地震 石川のほうは津波とかもあって大変なことになってるみたい 夜はいろんなことを考えてしまってあまり寝れなかった 今日は朝から走り始め 去…
