2022-01-01から1ヶ月間の記事一覧
朝は起きれず 日中も部屋で篭りながらぼちぼち在宅勤務 とお昼寝 ダラけすぎやな…そろそろ戻してかんと来週から出勤できへんぞ… 夕方からzwift ちょっと高強度めのレースやってみたらどうなるかなということで crit city race(B) 時間帯のせいか人数少なめな…
お久しぶりの投稿 実はコロナ感染しました。 投稿するか迷いましたが、備忘録も兼ねて投稿しておこうかと 1/22（土）朝から37.0℃の発熱 喉の痛み、咳、関節痛、頭痛と言った、体感的にはインフルのような症状 よく聞く味覚、嗅覚には問題なし 夜には39.0℃ま…
昨日はZRLに合わせてフルレスト 今日は朝起きたら首に激痛が…寝違えた… 朝はほんと5度以上首を振ると死ぬ感じで仕事も身が入らず…なんなら吐き気まで こんな状態でZRL走れるのか？DNSも頭をよぎる… なんとか昼過ぎからはマシになってきて、なんとか仕事を終…
昨晩は津波警報？でザワザワしてたみたい 大きな被害が出ないことを願うのみです にしても何千キロも離れたところの噴火がこんな影響を及ぼすなんてすごいなあ… そんなこんなで今朝は夜勤明けクスモトくんとスタート時で気温は0℃…寒い 脚のだるさは少しある…
木金とやる気がでずノーライド んーなんだろうな、めっちゃ眠いから早く寝るのに朝も起きれない 今朝も朝練約束してたけどおきたら集合時間30分後、申し訳ありませんでした ダラダラして朝ごはん食べてから、みんながエントリーしてるASIA 130km Bカテにエン…
昨晩はZRL前にカフェイン入りのサプリを何も考えずに飲んだせいか？超高強度のせいか？寝れず…3時までは記憶あるけど気付いたら寝落ちしてたっぽい もちろん寝不足で一日ぼーっとしながらなんとか仕事をこなす 夜は霞TT予定だったけど、雪と寒さで中止 かわ…
本日はZRL初戦 今回もNICO-Blancで参加させていただきます！！ これに向けてロングの疲労を抜くべく昨日はレスト 今朝も起きたけど思ったより脚がだるかったので軽くストレッチとかしつつ二度寝 仕事はぼちぼち順調に 火曜はチームミーティングあって定時終…
今日はゆうきくんとしんのくんが志摩方面までロングするとのことで、伊勢までご一緒させていただく 河芸道の駅で集合 じゃんけんでローテ順を決定 ゆうきくん→自分→しんのくんの順 ゆうきくんが景気良く踏んでいく…ほんとにこの後200kmオーバー走る人の引き…
マツケンさんMU参加予定も寝坊… サトジさんMUにお誘いいただいてたので参加させていただく ダラダラしてたらアップできず笑 先頭4倍程度なので後ろなら楽なはずが結構きつい…何度か登りでタクマさんに助けてもらう、ありがとうございました 1時間くらい経過…
朝は5時前には起きたけどだるくて二度寝 仕事はまあぼちぼち 報告あったけどほんとに同じ部署がいらんことしか言わんからイライラしながら… なんで余計なこと言うかね、黙ってりゃ仕事できるいい人なのに…いやそうでもないな まあそんなこんなで危うく夜練の…
昨晩なかなか寝付けなかった 朝は4時半に起きてイケ太郎さんMUに参加すべく準備 しんどいー眠たいーって思いながらスタート …も開始早々千切れる 全然パワー出ないしなんか気持ち悪い 諦めてBペーサー練 こっちもやっぱり全然踏めないけどなんとか30分だけや…
今日は朝からクスモトくんと練習 新年初の実走、今年もよろしくお願いします ルートはいなべ方面へ、トンネルタッチ予定でスタート 寒いーフットマックスのシューズカバーでは無力すぎるし耳千切れそう 先頭時は350〜400Wくらいで踏む 結構きつい…クスモトく…
朝練の予定も菰野方面は凍結のため中止 この時期はしゃあないと言いつつも、例年こんなひえこんだっけ…？ というわけで二度寝からの起きたら箱根駅伝やってたので観戦 ちょっとだけトライアスロンとかで走ってた時からするとキロ3分以下のペースで走ってるの…
昨晩はcrew仲間と年越しを祝って死ぬほど呑んで食べて気付いたら寝てた() 寝方が完璧に熊で草 起きたら片付けしたりしてみんなとお別れして帰路へ 2日間？滞在時間は24時間ないけど笑 お世話になりました 帰りはさくらで新大阪まで 流石に睡眠時間足らないの…
