2020-06-01から1ヶ月間の記事一覧
なかなか更新出来ていませんが… 練習もできていません お仕事で身体・メンタル共にやられてると同時に… 車を買い換えるためにいろいろな手続きや調べ物に没頭しすぎて…笑 大体手続きも済んで後は納車待ちなので、7月はぼちぼち乗って行きたいな…！ というわ…
今日は初ピストでトラックの走行会へ くすもとくんとともえさんと まずはアップ？周回 初めてなのでいろいろレクチャーを受けながら 脚回しながらクリートはめるのむずい…あとは車間詰まったらロードの感覚で脚止めそうになってびびるのが何回か…笑 そのあと…
ここ最近仕事が大変なことに 昨日はズイフトしようとしたけどローラーパワメの電池切れでほぼノーライド 今日は自転車乗る気にならなかったのとコイツを試すためにランへ 壊れた時期にボーナス入ったらそりゃ買っちゃうよね…笑 見た目もいいし機能も楽しい …
昨日は寝過ごしてやる気失いノーライド 最近こんなんばっかやな 夜は友達のやってる焼肉屋へ 肉を焼き、友達といっぱい相談とか喋ることでやる気を取り戻した！ というわけで今日は三味線Racingのmeetup ちょっと体重減らした() 砂漠を3周 ペース的には大人…
いいレースなくて20分走からのインターバルしよかなって思ってたらセンサー類が不安定… そのままレースエントリーしたけどやる気なくてそのまま適当に回して終了 やる気なー garminウォッチが壊れちゃった 高専の本科卒業するときに部活でもらったから、3年…
昨晩寝れずに中途半端に起きたり眠ったりで練習できる体調じゃなかったので朝練はなし 仕事定時ダッシュで自転車乗る時間まではなかったので予定までジムトレ 今日はデッドリフトの日 なんかいい感じであげれるなースクワットよりもデッドリフトのほうが自転…
1時間30分くらい残業してから菰野へ 昨日と同じコースを ターマックさんはくすもとくんの手によって洗車・オイル刺してもらっていい感じ あとはタイヤを5000s28cからコルサ28cに変えてもらった コルサはダンシングが良い感じ コンチのプニプニした感じはなく…
土曜のMU時間間違えて参加できなかったことからテンション下がりまさかのノーライド 練習してないと寝れなくて中途半端に寝たり起きたりして朝4時過ぎに嫌になって起きる そのまま5時からzwift 3R Greater London Flat Race - 3 Laps (40.2km/25mi 135m) (B)…
今日は三味線Racingのmeetup 仕事はそこそこで終わったものの野暮用をこなしてたら帰宅がギリギリに 5分前にログインしたので見事にアップなし 三味線MUとしては初めて走るインスブルックのサーキットコース 言うまでもなく激坂が勝負所 スタートしてからは…
仕事をボチボチ終わらせて帰宅 実走したかったのでターマックさんで外へ まずはセグメント「648号ヒルクライム」を目指してボチボチ走る といってもそんなに踏んでる感じがなくても300w以上出てしまう まあ練習なので抑えてもしゃあないから踏む そしたらま…
