小田原からの帰路は途中で爆睡したりとかあり、9時過ぎに帰宅 片付けしてお昼は近所の唐揚げ屋の富やさんへ めちゃくちゃご飯大盛りでこんなんだったっけ？ってなりながらも完食、ここの唐揚げはほんま美味い 昼からはミニさんの整備とか冬準備 スタッドレス…

昨日は小田原で車中泊 6時起床のつもりだったけど二度寝して6時半まで寝た、普通に熟睡できた そのまま近くのスーパー銭湯でスッキリ&身体を温めてから集合場所へ 本日は今年から加入予定のチームのトライアウト、まだ加入決まってないので一応チーム名は伏…

新年会やら携帯壊したりやらでなかなか練習できず 本日は朝からトラック練習会へ あまり深くは書けないけど、ピスト貸していただきいろいろ試したり教えてもらいながら走る DHバーもって三本ローラー乗るの怖すぎんか… 終了後は東京方面へ もともとは行くつ…

※備忘録的な ※自転車は乗っておりません この日はルルネージュのメンバーであり私をこの道に沈めたたなはしさんの推しである池田杏奈さんの生誕祭！ 参戦すべく東京へ…早くも今年2回目の東京 今回もたなはしさんカーに同乗させていただく、いつもありがとう…

10時に寝たのに起きたら遅刻ギリギリ、どないなってるんや 1日研修で眠くならんくていいやーとか思ったのにクソ眠いし 実質仕事はほぼせずに定時ダッシュ 本日はZRL season3 第2戦 TTTでmagnificent 8 重量級の出番！ってことで前戦がダメダメすぎたのでしっ…

土曜は現場へ 深くは語らないけど推しが可愛すぎたし、生誕の雰囲気がとても良くてめちゃくちゃ楽しかった (後で気が向いたら備忘録的にブログ書くかな…) そして日曜は屍になり一日寝て無駄にした 本日は代休、今日を無駄にするわけには… というわけで7時ご…

夜行バスで帰宅、代休あったし仕事はおやすみにした 少し休憩してからサイクリングに出かける 100kmくらい淡々と走るかーってことで最近よく走ってるターミからの亀山方面へ 今日はパワメを見ずに速度とケイデンスだけで走ってみる ターミ往路まででAP290W、…

本日は推しであるルルネージュの清水梨紗さん誕生日！ 生誕祭とは別に誕生日当日の今日対バンライブが東京であったので、年始の出勤分の代休を使用して参加してきました(アホ) ライブ自体は夜遅いので12時発の高速バス予定 なので朝からは自転車に乗っておく…

本日はZRL さっさと帰りたいのにアホな先輩のせいで残業させられ急いで帰宅 アップもろくに出来ず気分も乗らないままレースへ 今日のコースはChain Chomper 苦手なコース… 2周目のtemple KOMで山頂ゴール 自分の役目はスプリントでポイントを取ること …を果…

休日出勤続きで乗る気にならずしばらくサボり 本日からほんとの仕事始め、そんな感じは全くないけど 帰宅してよるずい いいペーサーがいなくて結構キツかった… 1時間頑張って50kmまで流して終了 ぼちぼちやろう、ぼちぼち

本日から仕事始め と言っても本来は9日からなんだけど、装置の改造対応のため本日から4日間休日出勤… まあ代休で平日の好きな時に休めるし、休み長すぎるとしんどいので休みボケがなくてよかったらかもしれん 休日で現場も止まってるので、1人気ままにやるこ…

昨日は朝からカトサで初売りの様子を見に 冬用のグローブとシューズカバー(両方ともシマノ)を購入 その後は幼馴染が帰省してたので竜王のアウトレットへ行ったりとか 午後なら空き出すやろーって思ったけど初売り舐めてた、激混み… 晩飯はしゃぶしゃぶ食べ放…

4時半起きで長島へ 今年初のTT練 クソ寒いし風も強い 全く身体動かないので300Wくらいで淡々と 寒くて硬いのかポジションがめちゃくちゃ辛い… 2周目はほぼ流し 車も増えたし2周で退散 寒い時期のTTは速度も乗らんし辛い、春までは頻度少なめでいいかな… 帰宅…

2023年の始まりー 毎年恒例の大阪へ帰省 8時出発→父方の祖父の墓参り→母方の祖母宅→父方の祖母宅→18時帰宅とかいうハードスケジュール笑 帰りの車は寝てしまった、また夜寝れんやつ… 一年の計は元旦にありということで帰宅して飯食ってからzwiftへ 普通に晩…