今日も朝練 carsonをやっていくも最後一個手前の7分で無理になってリタイヤ 弱いなー 気休めにタバタ的なのをやって1時間で終了 朝練やるとスッキリするしいいんだけど、強度が上げられないんよな…継続してたら慣れるんかね 朝練でベース練して夜練は高強度…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。