昨日は休出 そのあとクスモトくんとカトサイへ 何も買わなかったけど🤔 今日は仕事、残業… とりあえずちょっとだけでも乗る 何もなしで走るのもあれなのでエミリーさんを ラストは400wで踏めたからまあまあかな、キツかった… 明日は在宅勤務なので朝走れたらい…
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