ダイエット2日目 起床時体重 96.7kg 起きてちょっとダラダラと 夜はZRL最終戦があるので、朝は軽めに1時間ほど 30分までは250W程度であとは流し 最後にタバタを1セット…のつもりだったけど気持ち悪くてできなかった あまり無理せずに継続 準備して出勤 みん…
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