自称スプリンターの日常

ロードバイクとか筋トレとか食べたものとかクルマ(ローバーミニ)だったりとかの日記です

2020-04-18から1日間の記事一覧

4/18 zwift MU/スプリント練

今日は休日 9時からの三味線RacingMUに向けてまずは7時半からのさとじさんMUでアップ 砂漠往復コースで1時間、アベ40でとのこと ツキイチでゆっくりするつもりが全然踏めない… 250wでしんどい、気を抜いたら200w切って千切れかけるレベル なんとか1時間完走 …