2020-04-22から1日間の記事一覧
仕事を定時ダッシュ 久々の実走 菰野へ行き御在所×3の予定でスタート 1本目はそこそこいい感じ 急勾配のスピード落ちるところでダンシングおりまぜながら落とし過ぎないように 14:12 366w まあまあかなー そのまま下って駅から2本目 ケイデンス低めでトルク…
仕事を定時ダッシュ 久々の実走 菰野へ行き御在所×3の予定でスタート 1本目はそこそこいい感じ 急勾配のスピード落ちるところでダンシングおりまぜながら落とし過ぎないように 14:12 366w まあまあかなー そのまま下って駅から2本目 ケイデンス低めでトルク…