仕事はボチボチと 逃げるように定時ダッシュして菰野へ 今週末のモリコロに向けて今週は強め短めでバイパス練 とにかく山からの風がつよい… その分バイパスは勝手にスピードが乗って怖いくらい笑 ぼちぼちローテまわしながら、自分先頭で350wくらいを目標に …
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